羽毛球训练用球最好用几号？
绝绝子小仙女 关于羽毛球训练用球的选择，其实并没有一个绝对固定的标准答案，因为这主要取决于你的训练目的、水平以及教练的具体要求。不过，通常建议初学者或进行基础多球训练时，使用耐打性较好的塑料球或中等速度的羽毛球，这样既能保证一定的飞行稳定性，又能降低损耗成本。
绝绝子小仙女 评论 (1)
教练说的没错，训练确实别太心疼球。不过我建议新手还是尽量打真羽毛的，哪怕用慢速球或者稍微旧一点的球也好。塑料球飞起来轨迹和手感跟真球差别挺大的，习惯了塑料球再去换真球，那种挥拍的感觉和对落点的控制真的会懵圈。毕竟咱们打球是为了实战，不是光为了把球打过网就行。