羽毛球新手如何根据中杆软硬度选择球拍？

但是，使用硬中杆球拍对使用者的身体素质有一定要求，它比较适合力量基础较好的球友。对于初学者而言，由于自身发力机制尚未完善且肌肉控制力不足，强行使用硬中杆球拍不仅打不出效果，还容易因为反震力过大而对手腕或手臂造成损伤。