羽毛球握拍时手心应该留多大空隙

握拍的时候，你的掌心绝对不能死死地贴在拍柄上，一定要留出一个自然的空隙。这个空隙的存在是非常关键的，它保证你的手掌肌肉在击球瞬间能够充分发力，而不是僵硬地锁住，这样挥拍才会更有弹性。

关于虎口的位置，要对准拍柄窄面内侧的那个小棱边。拍柄的末端应该正好和你的近腕部小鱼际肌齐平。这时候你会发现掌心与拍柄之间留出了适当的空隙，这正是正确握拍的标志之一。

手指的握持位置也很讲究，中指、无名指和小指要并拢弯曲握住拍柄，拇指和食指分别贴在两个宽面上。这时候你的掌心应该和拍柄之间有一段距离，握拍的状态必须保持放松，不能紧绷。