羽毛球跳杀有什么要点？

腰腹部核心力量是跳杀的发动机。没有良好的腰腹支撑，就无法在腾空状态下完成力量的传导与释放。强大的核心肌群能帮助你在空中保持稳定，并为随后的击球提供必要的动力来源。