羽毛球跳杀有什么要点?

在触球的一瞬间,手臂的放松至关重要。手腕要保持立腕姿势,但不能过度紧绷。在击球前的短暂时间里,通过屈指发力,配合身体向前下方给出的拍头速度,这样才能将力量完美叠加,打出极具威胁的火力。

评论 (1)

说得太对了,很多球友一发力就僵硬,其实核心就是“松-紧-松”,只有触球前那一瞬的屈指鞭打才最致命,手臂太紧反而发不出速度。