羽毛球跳杀有什么要点？

起跳的过程其实是一个蓄力的过程。在起跳前，胸部要有部分拉开的动作，起跳后身体形成反弓状态，这种拉伸就像弹簧一样，利用腰腹的核心力量瞬间释放，将全身的力量汇聚于一点爆发出来，这是大力杀球的关键机制。