羽毛球跳杀动作要领及鞭打式发力技巧

发力动作要讲究引拍和鞭打感。杀球前手臂要先回环引拍，瞬间发力靠的是手腕和手指（特别是食指）的爆发力，原理就像抽鞭子一样。切记不要像网球那样靠甩大臂发力，否则球速慢还容易受伤。