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羽毛球如何正确利用手腕发力及其技巧口诀有哪些
羽毛球如何正确利用手腕发力及其技巧口诀有哪些
野生阿狸
8月16日
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手腕爆发力的产生需要小臂快速挥动后突然制动。当手臂完全伸直时,肘关节锁定会让手腕顺势甩出,挥动越快则爆发力越强。
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