羽毛球如何正确利用手腕发力及其技巧口诀有哪些

错误发力如招财猫式击球容易引发网球肘，这种伤病由前臂肌肉反复劳损导致。患者提重物时会剧痛，长期影响运动生涯甚至日常生活。