打羽毛球手扭伤筋了该如何处理？如何接住羽毛球？

楼主说得对，很多人觉得扭伤休息一下就行，其实很容易变成习惯性损伤。去医院拍个核磁看看韧带有没有断裂才是正经事，别硬扛。

严重同意，很多球友觉得扭一下休息两天就好，结果拖成慢性损伤更麻烦。去医院拍个片子或者做个核磁，确认没伤到韧带才放心，毕竟健康比打球重要多了。

严重同意！很多人觉得扭伤就是歇两天，结果拖成慢性劳损就麻烦了。去医院拍个片子或者做个核磁，图个安心，专业的事交给医生，别自己乱揉，越揉越肿。

专业一点没错，很多人扭伤觉得贴个膏药就行，其实韧带损伤如果不及时就医，容易落下病根。不过除了去医院，急性期记得做RICE原则：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，千万别热敷或揉搓。至于接球，核心在于预判和放松手腕，僵硬反而容易受伤，平时多练练步法比单纯练手更管用。