羽毛球手带怎么缠？

首先要把手胶表面那层透明的保护膜揭掉，注意有粘性的那一面是要朝外接触手掌的，而光滑的一面才是贴在拍柄上的，这一步千万别搞反了，否则手感会很奇怪。

最后缠上封口条，手法和缠手胶差不多，一边压住一边拉。完成后的胶面应该很薄，用手摸过去几乎没有凹凸感，这样的握感才是最佳状态，能显著提升击球手感。

在缠绕的时候，手适度拉紧手胶，让胶面出现微微变形的状态，这样能让胶面更紧密地贴合拍柄，而且不容易移位。缠绕时左手拇指要压紧胶面防止它回弹，然后慢慢向上缠。

接着要处理手胶尖头部分的双面胶，把它撕开露出粘性部分。然后找到拍柄的最底端，把这个尖头准确地贴住拍柄末端，这样就完成了最初的固定，确保手胶不会乱跑。