羽毛球杀球握拍时哪个手指发力才能达到最大击球速度

挥臂速度需要结合转体发力，就像甩体温计那样短促有力。我以前总用大臂抡击，后来改用小臂快速制动，配合转腰瞬间甩出，球速至少提升20%。