羽毛球杀球容易下网该怎么办 软糖不甜 4月13日 点赞 0 在击球瞬间手腕太紧,不仅会导致杀球无力,还无法准确控制角度。平时握拍一定要放松,通过转体获得腰力,腰力带动大臂,大臂再带动小臂,小臂要有反转,手腕也要翻转。这样球拍最上端才能获得非常大的速度,既快球速又准确。