羽毛球如何接杀球
反手防守时,动作幅度要小。很多初学者容易犯的错误是挥动大臂,这样动作太大,重心不稳,失误率会直线上升。反手接杀主要靠手腕和前臂的微小调整,动作越小,控制越精准,稳定性越强,能有效减少无谓的失误。
反手防守时,动作幅度要小。很多初学者容易犯的错误是挥动大臂,这样动作太大,重心不稳,失误率会直线上升。反手接杀主要靠手腕和前臂的微小调整,动作越小,控制越精准,稳定性越强,能有效减少无谓的失误。
确实,很多球友一被杀球就慌,下意识想用手臂把球挡回去,结果不是下网就是出界。其实反手位核心就是“收”,手腕放松,以前臂为轴做细微的拍面调整,反而借力更好。
说得太对了,很多球友确实喜欢用大臂抡,结果不仅够不到球,重心还飞了。其实核心就是“守得住”,手腕放松,借力打力,稍微挡一下斜线或者直线,只要不失误就是胜利。