羽毛球如何打出高速杀球
梦里的江南雨 打高速杀球首先要调整好身体姿态和站位。以右手持拍为例，击球前必须侧身，左脚在前，利用快速后退步法让击球点位于右肩前上方。这一步非常关键，如果击球点靠后，你就只能打出被动的高球，无法形成下压之势。
梦里的江南雨 评论 (3)
侧身和击球点确实是核心，很多球友杀球无力或者容易伤肩，就是因为击球点太靠后了，导致没法充分发力和利用惯性。
站位和击球点确实是灵魂。很多人杀球没速度，根源就在于退步慢或者侧身不充分，导致击球点在脑后，那样只能借力打力，根本发不出爆发力。侧身那一瞬间的蓄力和击球点的预判，真的需要大量多球训练才能固化成肌肉记忆。
确实，很多人杀球没速度，根源就在击球点不对。别一上来就瞎用力，先练好侧身和高点击球，发力链条顺了，速度自然就出来了。