羽毛球拍选重点好还是轻点好？
大力哥 特别是对于初学者或者平时缺乏锻炼的人群而言，使用重量过大的球拍极易对手腕造成伤害。这类人群建议初期选择较轻的球拍来练习基本动作，先掌握手腕发力的技巧，待技术熟练后再逐渐过渡到重量较大的专业球拍。
大力哥 评论 (3)
确实，很多新手为了显得“专业”盲目追求重拍，结果手腕受伤连球都打不动，太得不偿失了。先轻后重才是正道，动作定型比力量更重要。
确实是这样，很多新手一上来就追求重拍，觉得显专业，结果手腕没几个月就伤了，得不偿失。先练轻拍找手感是正解。
确实，手腕保护太重要了。很多新手为了追求“杀球爽”，盲目跟风买重拍，结果还没打出威力，先把手腕练伤了，那就得不偿失了。还是先轻后重，练好发力机制才是正道。