羽毛球拍正确握法是什么？

虎口握确实发力更透，但前提是手腕和手指力量得跟上，不然容易伤手腕。很多新手盲目模仿职业选手的握法，结果杀球没威力，反而导致网球肘，还是建议先练好正手握拍的基础，稳定后再考虑进阶的变化。

虎口握确实力量大，但灵活性稍差。我一般用“握手式”居多，实战中更讲究变化，不能死守一种握法。

其实这种“虎口握”主要针对的是杀球等高强度进攻，日常拉吊反而没必要。对于大多数业余爱好者来说，保持“苍蝇头”握法更灵活，毕竟不是每拍都要发力杀球，握太死反而影响手感转换。