羽毛球拍正确握法是什么?

关于前二指的具体位置,拇指的第一指节要贴住拍柄对应的宽面,食指的第一指节搭在第三斜边上,食指第二指节再贴住对应的宽面,此时食指侧可以稍稍高于拇指。

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很多人打球老手疼其实都是握法没对,特别是那个“食指略高拇指”的细节太关键了,能形成杠杆发力,以前我一直以为手指并拢就行了,难怪杀球没劲儿,这个细节必须得练到位。

很多新手容易把拇指食指并拢或者位置搞反,导致击球发力不顺。记住“虎口对棱”是关键,拇指第一指节压住宽面,食指勾住第三棱,这样握拍既灵活又有力。