羽毛球拍的挥速具体是指什么意思

想要提高挥拍速度,关键在于击球技术动作是否规范协调。如果动作不正确或者身体不协调,会直接影响发力效果,从而大幅降低挥拍的速度。

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确实,很多球友一味的追求拍子参数,却忽略了最根本的动作定型。如果发力链条本身是断裂的,再快的拍框也打不出质量。

其实“挥速”和“发力效率”是两回事,单纯练动作快如果不讲发力链条,那是花架子。