羽毛球拍4U和3U有什么区别？

挥拍性能和身体负担也是选择的关键。4U球拍由于重量轻，挥拍速度非常快，这对缓解手腕和肩膀的压力很有帮助，不容易造成运动损伤。但是，它需要击球者自身具备较好的发力技巧才能打出高质量的回球。3U球拍虽然挥重稍大，但对力量要求不那么苛刻，借力更容易，适合喜欢主动发力进攻的朋友。