羽毛球男双后场队员中间叉开双腿站立有哪些好处?
这主要是为了防备接下一拍对方打过来的球,作好准备,运动员处于专注力高度集中姿态,以防止对方回过来前场左右边对角线网前球。
这主要是为了防备接下一拍对方打过来的球,作好准备,运动员处于专注力高度集中姿态,以防止对方回过来前场左右边对角线网前球。
确实是备战姿态,重心压低方便随时启动。不过这种站法对腿部力量要求挺高的,不然站久了容易累,影响连续击球的质量。
其实这个姿势不仅仅是防备网前球,更重要的是为了快速启动。叉开双腿能降低重心,让双脚都能随时向任意方向发力蹬地。如果站得太窄,转身或者交叉步移动都会慢半拍,在业余局里很容易被调动得顾此失彼。
确实是防守预备姿势。不过说得太绝对了,平时打球很多时候重心是偏前脚或侧向的,纯叉开腿其实启动反而慢,关键看对方出球习惯。