为什么羽毛球男单比赛不使用启动小跳？

不用小跳启动需要满足两个核心条件：扎实的灵活性保证关节活动范围，足够的腿部力量支撑爆发力。职业选手通过长期训练让这两项素质协同作用，使得他们能在0.3秒内完成蹬地动作，比小跳快出近一倍。