什么品牌的羽毛球耐打？怎样打好羽毛球？

如果单纯追求耐打而不考虑飞行性能，胜利的碳音系列确实是不错的选择。这种人造仿羽毛球不是用真羽毛制作的，我有球友买了一桶后，一个球打了两天十多局都还没坏，而且打球的都是力量很大的年轻小伙子。不过它的缺点是飞行速度太快，很容易出界，适合那些更注重球的耐用性而非飞行轨迹的场合。

我一直使用亚士龙6号羽毛球，觉得效果还可以。在使用前我会先熏蒸一下，这样处理后球就变得非常耐打了。不过要提醒的是，羽毛球不能只强调耐打性，有些特别耐打的球飞行性能往往不太理想。其实羽毛球的耐打与否，很大一部分可能跟打球的人本身有关，不同打法对球的损耗是不同的。

羽毛球防守和进攻有不同要点。单打防守要注意每打完一球习惯性回中，但不是必须回中，要根据球路变化和回球质量来判断。双打防守则需要快速撤回与搭档的平行站位。进攻时，单打尽量不要把球打到对方中心位置，尽量靠两腰；双打要保持前后站位。发球方面，业余选手单打建议发高远球，要求高而远；双打应该发短、平、快的小球。

其实约好的羽毛球性价比往往越高。很多人图便宜买价格低的球，结果这些球往往更不耐打，总体费用反而更高。选择羽毛球时要考虑在哪里打球以及什么季节打，秋冬季节的球通常都不太耐打。我个人一直用维克多的绿1，飞行稳定性和球速都表现很好。

特别喜欢上海产的航空牌1101A羽毛球，飞行非常稳定，而且非常耐打。这是个老牌子，质量一直很好，可惜现在打的人不多，可能是因为价格偏贵。另外冠翎体育的羽毛球也很好用，飞行稳定还耐打，这是我用过的比较好的国产羽毛球品牌之一，推荐给大家试试。

试过很多品牌的羽毛球，像胜利、李宁、亚狮龙、YY、翎美都用过，但个人觉得骄点（以前叫焦点）的R3系列最耐打。用蒸汽蒸一下后，一个球经常能打两三局都没问题，我最多的一次打了七局。常打的球在55-85元一桶的价格区间内，耐打性其实都差不多，关键是要做好汽蒸处理，尤其是在冬天打球时。

我自己用可以背又可以提的球包，很长可以装下整支球拍。去球馆时背着去，离开时提着走。我每次打球要带羽毛球鞋（到球馆再换）、两支球拍、一桶球、一套备用衣服、水、毛巾、护具和剪刀。普通双肩背包放不下这么多东西，而且我汗多，打完球换衣服后如果再背双肩包，汗水会沾到包上，所以长条形的球包更实用。

关于羽毛球包的选择，要根据活动量和携带物品来决定。如果只是陪朋友锻炼，一个普通的双肩书包就够了，带一个拍和一双鞋。如果去打比赛，包里至少要有三把球拍、两套衣服，最好有两双鞋，还要备创可贴、冷喷瓶、肌肉贴等急救用品。如果陪领导打球，除了装备还要准备水和毛巾等。包的尺寸和携带方式也有关系，双肩大包可以装9只球拍，单肩最多6只。总体要考虑是否开车、带多少东西、是否需要独立鞋仓等因素。

鹅毛羽毛球在耐打方面确实有优势。凯胜ks15就是一款超级耐打的鹅毛球，77速大约48元一桶。李宁A+60是15只装的鹅毛球，价格约70元，耐打性略低于凯胜但表现稳定。李宁AE19的口碑也很好，同样是鹅毛材质。一般来说，秋冬季节适合用拉直鹅毛的球，春夏可以用鸭毛球。刀翎毛的球要九十以上价格，对于普通俱乐部训练来说有点浪费，推荐用亚狮龙5号鸭毛球。

从个人经验来看，亚狮龙7号羽毛球的耐打性相当突出。这种球的羽毛向右倾斜7分，向左倾斜3分，羽毛杆比较粗，羽毛本身也很柔韧。它的护杆胶做得很好，无论是羽毛打飞了还是羽毛杆断裂的情况都比较少。我在修理过各种品牌的断羽毛后，发现这种球的综合耐用性确实不错。

关于如何打好羽毛球，首先要记住击球点要放在头顶位置的右肩前上方。无论是打高远球、吊球还是杀球，这个基本位置不变，只是吊球和杀球时击球点要依次靠前一些。握拍时一定要保持放松，只在击球的那一刹那才握紧，切不可始终保持紧握状态。

羽毛球比赛中还有一些实用技巧。迎接对方后场球时，无论是正手还是防守，第一时间要侧身，这样可以稳定重心和加速移动。高远球要找准击球点打到对手底线，吊球过网后下落到小球线附近，杀球要快、准、狠。若自己节奏乱或被动需要调整，最好给对手回一个高远球过渡，自己尽快调整节奏和步伐。反手位置是大多数人的弱点，要想取胜可以多打反手，但业余选手尽量用反手处理反手位的球，不要逞强用正手打导致受伤。