羽毛球回球的原则是什么?打羽毛球回球引拍不够怎么办?
其次要看击球点是否过低。即使人到位了,如果习惯将击球点压低,手臂无法完全伸直,球也打不远。要刻意提高击球点,确保手臂充分伸展,这样才能有足够的空间和时间将球打向远端。
其次要看击球点是否过低。即使人到位了,如果习惯将击球点压低,手臂无法完全伸直,球也打不远。要刻意提高击球点,确保手臂充分伸展,这样才能有足够的空间和时间将球打向远端。
击球点低确实是很多业余选手的通病,光靠抡胳膊很难打出高质量的回球。提高击球点不仅仅是动作问题,更是对节奏预判的要求。如果能在球上升期就完成引拍和挥拍,手臂伸展更充分,不仅发力顺畅,对手也很难适应这种节奏。多练练多球定点挥拍,找一下伸直手臂击球的“爽感”,体会会深刻很多。