羽毛球回球的原则是什么？打羽毛球回球引拍不够怎么办？
静静的思念 打羽毛球对我个人而言益处多多。2020年我五十岁时患上腱鞘炎，右手大拇指剧痛，尝试外用药和艾灸无效。坚持打球后，因专注于运动忘记了疼痛，慢慢治好了这个毛病，这让我深刻体会到运动对身体的修复能力。
静静的思念 评论 (2)
运动确实有这种神奇的心理疏导作用，痛感专注后反而减轻了。不过题主既然问了“回球引拍不够”的技术问题，建议还是去查查“内旋发力”或者“小臂内收”的动作细节，光靠忘我可能解决不了动作结构问题哦。
楼主太偏题了，问的是技术要领，你讲养生故事。不过腱鞘炎确实可以通过运动缓解，前提是正确的发力，否则可能加重。