羽毛球挥拍动作标准是什么? 代码界的蒲公英 4月11日 点赞 0 在准备动作阶段,运动员必须保持双手正确握拍,同时确保身体重心稳定处于平衡状态,这是进入后续挥拍动作的基础前提,任何不稳都会影响后续发力。