羽毛球回扣球怎么打 南桥恋人 9月25日 点赞 3 起跳时机要卡在球开始下落时,双腿保持微屈以积蓄动能。起跳依靠脚尖蹬地,杀球落地后立即转身,左脚在后先着地,右脚随后落地并迅速回位至场地中心,保持防守反击的有利位置。