如何练好羽毛球滑拍吊球?吊球技术怎样练习?

击球瞬间的拍面控制是核心技巧。在最后一刻才将拍面向外翻转,这个动作类似于手握马克杯做倒水的姿态。切记最后要瞬间向外翻转并收拍到左脚脚边。

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这个马克杯倒水的比喻确实形象!不过实战中最难的是时机把握,拍面翻早了容易下网,翻晚了又变推球。光知道动作要领不够,还得大量挥拍找那种“电光石火”间的肌肉记忆,尤其是手腕手指的细微发力,缺一不可。

这个“倒水”的比喻真形象,很多人就是动作太僵,不敢松手,结果吊球又高又远,完全失去了隐蔽性。关键确实是在触球那一刹那的“脆劲”,手腕和手指的配合得练出肌肉记忆,不然实战里根本来不及反应。

这个“马克杯倒水”的比喻太形象了!很多人打吊球下网或者出界,往往就是拍面控制得不够细腻,太早转动或者转动幅度不够。收拍到左脚边这个细节也很关键,能保证身体重心随之前移,动作更完整。