羽毛球后退时如何打高远球
咸鱼翻身ING 其实打球这事儿真的急不来，很多球友后退打高远球慢，根本原因往往不是手慢，而是脚下蹬转的步法没到位。如果第一步的蹬转没做扎实，击球之后身体重心还是会惯性往后跑，这样就很难快速回到中心位置了。
咸鱼翻身ING 评论 (1)
确实，很多球友练高远球光盯着手腕和挥拍动作，却忽略了脚下的蹬转发力，导致打完球站不住，重心还往后漂。步法才是基础，只有脚下蹬转扎实了，身体才能稳定在击球点，后续回中也会快很多。
咸鱼翻身ING 其实打球这事儿真的急不来，很多球友后退打高远球慢，根本原因往往不是手慢，而是脚下蹬转的步法没到位。如果第一步的蹬转没做扎实，击球之后身体重心还是会惯性往后跑，这样就很难快速回到中心位置了。
确实，很多球友练高远球光盯着手腕和挥拍动作，却忽略了脚下的蹬转发力，导致打完球站不住，重心还往后漂。步法才是基础，只有脚下蹬转扎实了，身体才能稳定在击球点，后续回中也会快很多。