羽毛球后撤一步杀上网动作要领是什么？
小太阳同学 最关键的一点是在击球的那一瞬间。当球即将接触到球拍的时候，要利用反方向的作用力直接回击对手，这种瞬间的爆发力和技巧结合，才能打出高质量的杀球。
小太阳同学 评论 (2)
只讲击球瞬间有点太笼统了，后撤步的移动速度和起跳前的重心转换才是基础，步法不到位，哪来的空间让你打爆发力？
其实这动作难点不在击球瞬间，倒要注意起跳后身体重心的控制，我练的时候总容易往前冲，教练说核心没收紧。另外发力顺序也得对，从脚蹬地开始传导才够狠。
小太阳同学 最关键的一点是在击球的那一瞬间。当球即将接触到球拍的时候，要利用反方向的作用力直接回击对手，这种瞬间的爆发力和技巧结合，才能打出高质量的杀球。
只讲击球瞬间有点太笼统了，后撤步的移动速度和起跳前的重心转换才是基础，步法不到位，哪来的空间让你打爆发力？
其实这动作难点不在击球瞬间，倒要注意起跳后身体重心的控制，我练的时候总容易往前冲，教练说核心没收紧。另外发力顺序也得对，从脚蹬地开始传导才够狠。