羽毛球后场击球技术要点有哪些?
反手击高远球主要针对向左后场区的来球,此时需迅速转身背对球网,采用反手握拍方式,沿半弧形轨迹将球击向后上方,移动到位和身体转向是完成该技术的关键前提。
反手击高远球主要针对向左后场区的来球,此时需迅速转身背对球网,采用反手握拍方式,沿半弧形轨迹将球击向后上方,移动到位和身体转向是完成该技术的关键前提。
其实光说“转身背对”还不够,核心在于那个转体的爆发力和手腕的瞬间发力,很多人转了但球飞不远,就是因为最后那一下鞭打动作没做对。
转身这一步真的挺关键的,很多人容易忽视,导致发力不顺。
确实,很多人反手打不远就是因为没转过身去,光靠手臂抡肯定不行。