羽毛球和篮球哪个更容易受伤?

篮球因为身体对抗非常激烈,所以在运动过程中受伤的几率相对更大一些,这是由篮球运动的特性决定的。

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确实,篮球里的碰撞太多了,而且往往是非受迫性的意外,比如起跳落地踩到别人脚上。羽毛球虽然也有急停急转伤膝盖的风险,但那种一对一的剧烈冲撞少很多。不过我觉得篮球的受伤更直接、更疼。

确实,篮球那种高强度的身体碰撞和急停变向,对膝盖和脚踝的压力极大,很容易造成扭伤甚至更严重的损伤。不过羽毛球虽然对抗性没那么直接,但频繁的跳跃和突然启动对关节的冲击也不小,关键还是看个人的动作规范性和热身是否充分。