羽毛球和篮球哪个更容易受伤？
3点半起床的鹿 尽管篮球对抗性强易受伤，但我们要在运动过程中注意保护，尽量避开危险动作，减少意外损害的发生。
3点半起床的鹿 评论 (2)
篮球确实冲撞多，但羽毛球那些急停急转、大跨步救球的动作，膝盖和脚踝的负荷一点都不小，尤其是那种盲目起跳杀球的，半月板损伤的比比皆是，关键还是看动作规不规范。
确实，对抗性项目受伤概率大，但羽毛球急停急转多，膝盖和脚踝也很容易出问题。关键还是动作规范和热身足不足，不能光怪项目。
3点半起床的鹿 尽管篮球对抗性强易受伤，但我们要在运动过程中注意保护，尽量避开危险动作，减少意外损害的发生。
篮球确实冲撞多，但羽毛球那些急停急转、大跨步救球的动作，膝盖和脚踝的负荷一点都不小，尤其是那种盲目起跳杀球的，半月板损伤的比比皆是，关键还是看动作规不规范。
确实，对抗性项目受伤概率大，但羽毛球急停急转多，膝盖和脚踝也很容易出问题。关键还是动作规范和热身足不足，不能光怪项目。