羽毛球合法发球方式有几种？

击球的技术细节也有严格限制。发球员的球拍必须先打到球托，同时整个球的高度必须低于腰部。此外，在击球瞬间，球拍杆要指向下方，确保整个球明显低于握拍手的手部。