羽毛球有哪些大致规则和安全要领？

第二种准备姿势适用于球发出之后准备击球的阶段，此时双脚应平行站立，间距与肩同宽，右脚稍微向前伸出半个脚掌的距离，双脚脚跟同样保持微提状态，以便随时启动进行移动和击球。