羽毛球高远球挥拍的正确方法是什么？

击球的关键在于时机，当球落到手臂向下自然伸直能触到的位置时，立刻握紧球拍。这时候要利用甩手腕的力量，向前上方进行鞭打式的用力击球。在把球击出的同时，手臂向左上方挥动，身体重心也从右脚移至左脚，形成连贯的动作。