羽毛球高远球发力技巧：是否靠后三指抓拍？
阿狸的尾巴_ 高远球是羽毛球的基础，所以需要不断加强反复练习，不能够以为自己掌握了就不去练习高远球了。很多业余选手在掌握基本动作后就停止专项练习，导致动作退化或发力效率下降。
阿狸的尾巴_ 评论 (1)
太真实了，我就是这样。前两年动作看着挺像那么回事，后来因为工作忙好几个月不打球，再上手发现高远球根本打不到底线，发力全散了。果然羽毛球这东西，三天不练手生，得定期专项练。
阿狸的尾巴_ 高远球是羽毛球的基础，所以需要不断加强反复练习，不能够以为自己掌握了就不去练习高远球了。很多业余选手在掌握基本动作后就停止专项练习，导致动作退化或发力效率下降。
太真实了，我就是这样。前两年动作看着挺像那么回事，后来因为工作忙好几个月不打球，再上手发现高远球根本打不到底线，发力全散了。果然羽毛球这东西，三天不练手生，得定期专项练。