羽毛球非持拍手动作为什么千奇百怪
阳光Boy_123 我是运动365的小编，今天特意分享小桦教练关于非持拍手功能的教学视频，主要想告诉大家，非持拍手除了让持拍手姿势更帅之外，核心作用其实是维持身体平衡，并且能显著增强击球和救球时身体的延展性。
阳光Boy_123 评论 (2)
以前打球只顾着怎么挥拍更帅，完全忽略了对侧手的作用，结果经常重心不稳被假动作骗得团团转。看了这个才意识到，非持拍手其实是身体的“平衡仪”，就像走钢丝时的杆子一样。看来以后练球得专门强化这个细节，不然光有发力没有平衡，球技很难上一个台阶。感谢分享！
以前打球总觉得没持拍手随便放就行，看了视频才发现之前姿势变形是因为没注意平衡。原来这手是身体的“平衡杆”，延展性不够确实救球会很吃力，难怪高手那动作那么舒展。