羽毛球非持拍手动作为什么千奇百怪

以网前正手挑球为例，当你准备发力时，非持拍手的一个关键功能是做出延展动作。这能帮助你在击球重心被拉走时，通过另一侧手臂的后摆来实现身体的动态平衡，避免重心失控。