羽毛球反手球打不远扣杀无力怎么办
扣杀无力往往是因为身体与球的结合点不对,即出手时机偏差。理想扣杀时,球应在身体前方,若球已到头顶或身后,根本无法发力扣杀;若球下落过低才扣,极易下网。扣杀必须结合转体,感受身体先向发力侧转体,击球时身体再回弹的感觉,这样力量感才会涌现。
扣杀无力往往是因为身体与球的结合点不对,即出手时机偏差。理想扣杀时,球应在身体前方,若球已到头顶或身后,根本无法发力扣杀;若球下落过低才扣,极易下网。扣杀必须结合转体,感受身体先向发力侧转体,击球时身体再回弹的感觉,这样力量感才会涌现。
确实,很多球友容易只盯着手腕发力,却忽略了核心转体和击球点的重要性。一旦击球点滞后,力量传导就会断掉,这时候越用力反而越容易受伤且打不远。建议多练练多球定点,专门强化正手高点迎前击球的感觉,把“抢点”的意识建立起来,力量感自然就出来了。