羽毛球反手球打不远扣杀无力怎么办 薄荷味夏天 6月22日 点赞 0 练习反手高远球,建议先练后场直线,再练斜线,循序渐进。如果有条件请教练喂球最好,没钱也可以自抛自打练习。关键在于反复寻找手腕发力的感觉,特别是对于没有天赋异禀的人来说,多练是唯一的捷径。不要急于求成,打好基础比盲目追求速度更重要。