羽毛球反手接扣球顶不起来是什么原因?
击球瞬间的外旋发力非常关键,正手是内旋,反手则是外旋。手腕外旋发力必须配合大臂的动作才能形成合力。如果手腕没有外旋,或者外旋动作不协调,力量就无法有效传递到球上,导致球顶不远。
击球瞬间的外旋发力非常关键,正手是内旋,反手则是外旋。手腕外旋发力必须配合大臂的动作才能形成合力。如果手腕没有外旋,或者外旋动作不协调,力量就无法有效传递到球上,导致球顶不远。
确实,很多人只盯着手腕看,其实核心在于大臂带动小臂再传导到手腕的完整动力链。光有外旋没协调,力量就断了。
确实是这个理,很多人只顾着手腕在那转,大臂不动,或者转得太晚,力量就断了。反手打高远球最讲究的就是这个“鞭打”感,必须肩肘腕联动,单纯靠手腕硬拧很容易受伤还打不远。