羽毛球反手接扣球顶不起来是什么原因？
甜蜜的负担 重心控制直接影响借力效果，接杀时必须降低重心，屈膝待发。如果重心过高，很难借助下肢的力量。同时脚跟不能踩实，要根据对方杀球点快速调整身位，保持小范围移动能力，这样才能在被动情况下找到合适的击球点。
甜蜜的负担 评论 (2)
确实，重心太低或者太稳了都不行，关键是“动中求稳”。很多人只注意手快，忽略了脚下的小碎步调整，结果就是被动挨打，根本发不出力。
确实，重心高是新手通病，光用手臂去挡根本顶不远。不过光说重心低不够，还得强调手腕的“制动”和“闪腕”动作，不然容易受伤。有时候是因为脚步没到位，人还没站稳就想挥拍，这样借力根本无从谈起，得先动脚再动手。