羽毛球反手接扣球顶不起来是什么原因?
很多人接杀顶不起来,根本原因是引拍动作太短,只有二十几厘米,这导致无法利用大臂的力量。正确的做法是要充分伸拍,如果引拍距离短,杀球又快,不仅容易接不到球,也借不上大臂的力,所以一定要保证足够的引拍空间。
很多人接杀顶不起来,根本原因是引拍动作太短,只有二十几厘米,这导致无法利用大臂的力量。正确的做法是要充分伸拍,如果引拍距离短,杀球又快,不仅容易接不到球,也借不上大臂的力,所以一定要保证足够的引拍空间。
确实是这样,很多人为了追求反应速度,下意识地把引拍幅度收得很小,结果导致力量传导中断,只能靠手腕硬顶,难怪总是顶不回来。把引拍空间拉开,让大臂带动小臂发力,这才是接杀防守的根本解法。
确实,很多球友一紧张就缩着手接,想靠手腕去“碰”球,结果球拍还没亮出来球就落地了。光靠小臂和手腕那点力量,根本压不住对手的杀球。一定要把胳膊伸开,让肩膀和手臂形成一个稳固的支撑结构,用身体的力量把球顶回去,这样防守才稳。