羽毛球反手击球时应该使用球拍的正面还是反面？
浅夏微凉✨ 此外，握拍的放松程度也至关重要。特别是在没有击球的准备阶段，手心处必须留出明显的空际，保持手腕和手指的放松，才能在击球瞬间爆发力量。
浅夏微凉✨ 评论 (2)
握拍松紧确实太关键了，很多人反手发力发不出来，就是因为一直死死攥着拍子，手腕僵死了哪来的爆发力？手心留空这一步真的很多新手容易忽略，导致击球瞬间变“铁手”。
这点确实容易被忽视，很多人为了发力死死攥着球拍，结果反而僵住了。手心留空这个细节很关键，放松才能瞬间爆发，不然动作就变形了。