羽毛球如何发球?

高远球需要球的轨迹又高又远,下落时垂直地面,落点靠近对方底线。左手放球后,右手持拍从右后方向前上方挥动。当球落到右臂前下方伸直瞬间,握紧球拍用手腕力量向前上方击球,击球后球拍顺势向左上方缓冲。常见错误包括动作僵硬、击球点偏差、握拍过紧等问题。

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