羽毛球对拉时选择防守型还是进攻型更好？推荐拍线磅数是多少？

进攻型球拍的平衡点多靠近拍框，这样能增强杀球威力；防守型球拍的平衡点则更靠近拍柄，提升挥拍灵活性。

平衡点位置决定了击球惯性，头重型适合重杀，头轻型则更利于防守时的快速变向。