羽毛球对拉选防守型还是进攻型？磅数多少？

确实，防守型拍子借力好，被动过渡舒服。不过进攻型现在科技也进步了，只要手法到位，杀球依然很有压迫感，关键看个人打法偏好。磅数的话，一般业余选手建议22-24磅，太高容易伤手腕，太低控球又差。

确实，防守型拍子头重一点借力更好，但我觉得对于业余爱好者来说，选拍子不能只看进攻还是防守。磅数也很关键，一般新手建议22-24磅，太高了容易伤手腕也打不出威力。防守型确实适合拉吊结合，但别一味被动，还得看个人打法习惯。

其实选拍不能光看重心和弹性。防守型确实好控球，但进攻型拉吊结合也很稳。磅数建议先别太高，男双一般24-26，女双22-24，新手别盲目上高磅，容易伤手腕且打不动。