羽毛球初学者为什么总是打不到球?
很多新手朋友打不到球,主要是因为球感还没建立起来。羽毛球飞行速度快,对预判要求高,初学者往往反应不过来,手眼配合也不够默契,只要坚持多练,这种尴尬的情况自然会消失。
很多新手朋友打不到球,主要是因为球感还没建立起来。羽毛球飞行速度快,对预判要求高,初学者往往反应不过来,手眼配合也不够默契,只要坚持多练,这种尴尬的情况自然会消失。
确实,球感这东西没法速成,得靠大量挥拍和喂球慢慢磨。很多人一开始只盯着球看,忽略了脚步移动和引拍动作,导致手还没到位球已经过了。别急,先练固定点的定点对打,建立肌肉记忆后再慢慢加难度,毕竟羽毛球是个精度活,急不得。
说得太对了,特别是球感那一点。我之前就是总是盯着球看,反而忽略了脚步移动,结果球都飞过去了手还在原地愣着。其实多挥拍、多对墙练,确实比硬打有效多了,慢慢手眼协调适应了就好了。
其实球感这东西确实急不来,新手期感觉身体跟脑子脱节太正常了。不过除了多练,建议一开始先别急着对拉,多找教练或者高手纠正一下握拍和步伐,方向对了后期进步才快,不然肌肉记忆错了更难改。