羽毛球侧身向后移动真的更快吗？为何感觉不太习惯

击球的一瞬间，速度必须快，只有速度快才能充分调动手腕的力量。如果挥拍速度不够，手腕的力道就发挥不出来，这也是很多初学者力量不足的原因。